การสมัครวิ่ง ไม่ใช่การ ซื้อ-ขาย สินค้า
ผู้สมัครโปรดอ่านรายละเอียดและเงื่อนไขต่างๆ ก่อนสมัครเข้าร่วมการแข่งขัน
“เรากลับมาแล้ว!”
กิจกรรม Nordic Walk & Run จะกลับมาอีกครั้งในวันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2024 กิจกรรมที่คุณจะได้สัมผัสกับวิถีชีวิตนอร์ดิกที่เน้นสุขภาพ ความสุขทุกการเคลื่อนไหวในใจกลางกรุงเทพฯ
เอกอัครราชทูตนอร์ดิก ร่วมกับพันธมิตร และกรุงเทพมหานคร จัดกิจกรรมในบรรยากาศที่สวยงามของสวนป่าเบญจกิติ ผู้เข้าร่วมสามารถวิ่งหรือเดินได้ทั้ง 5 กม. หรือ 10 กม. โดยมีเป้าหมายหลักคือมาออกกำลังกายร่วมกัน!
หลังจากการวิ่งรอบสวนคุณสามารถเพลิดเพลินกับขนมหลังการวิ่งในหมู่บ้านนอร์ดิกที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพันธมิตรนอร์ดิกที่ยอดเยี่ยมของเรา!
วัตถุประสงค์ในการจัดงาน
1. กิจกรรมนี้มีเป้าหมายในการสร้างความสัมพันธ์ พร้อมส่งเสริมกลุ่มนอร์ดิก นำเสนอวัฒนธรรมและรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์
2. กิจกรรมนี้จะช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และส่งเสริมความยั่งยืน โดยลดการใช้พลาสติกให้เป็น 0 และปริมาณขยะตลอดระยะทางการแข่งขัน
3. เพื่อเชิญชวนให้ทุกคนได้ออกกำลังเพื่อสุขภาพ
กิจกรรม Nordic Walk & Run จะกลับมาอีกครั้งในวันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2024 กิจกรรมที่คุณจะได้สัมผัสกับวิถีชีวิตนอร์ดิกที่เน้นสุขภาพ ความสุขทุกการเคลื่อนไหวในใจกลางกรุงเทพฯ
เอกอัครราชทูตนอร์ดิก ร่วมกับพันธมิตร และกรุงเทพมหานคร จัดกิจกรรมในบรรยากาศที่สวยงามของสวนป่าเบญจกิติ ผู้เข้าร่วมสามารถวิ่งหรือเดินได้ทั้ง 5 กม. หรือ 10 กม. โดยมีเป้าหมายหลักคือมาออกกำลังกายร่วมกัน!
หลังจากการวิ่งรอบสวนคุณสามารถเพลิดเพลินกับขนมหลังการวิ่งในหมู่บ้านนอร์ดิกที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพันธมิตรนอร์ดิกที่ยอดเยี่ยมของเรา!
วัตถุประสงค์ในการจัดงาน
1. กิจกรรมนี้มีเป้าหมายในการสร้างความสัมพันธ์ พร้อมส่งเสริมกลุ่มนอร์ดิก นำเสนอวัฒนธรรมและรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์
2. กิจกรรมนี้จะช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และส่งเสริมความยั่งยืน โดยลดการใช้พลาสติกให้เป็น 0 และปริมาณขยะตลอดระยะทางการแข่งขัน
3. เพื่อเชิญชวนให้ทุกคนได้ออกกำลังเพื่อสุขภาพ
Nordic Run 2023
ประเภทกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพ
10 กม. และ 5 กม.
ปล่อยตัวพร้อมกัน เวลา 07.00 น.
จำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
กิจกรรมนี้ ฟรีค่าสมัคร ไม่มีการแข่งขันเพื่อความเป็นเลิศ ไม่มีเหรีญรางวัล
เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะร่วมมือร่วมใจกันลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม
พร้อมเพลิดเพลินกับการเยี่ยมชมหมู่บ้านนอร์ดิกภายในงาน
รายการนี้ ไม่มีหมายเลขประจำตัวผู้เข้าร่วมกิจกรรม (BIB)
มีประกันอุบัติเหตุในระหว่างเข้าร่วมกิจกรรม ทุกคน
โปรดสวมใส่เสื้อที่ได้รับเข้าร่วมกิจกรรม เพื่อให้ทุกฝ่ายทราบว่า คุณคือผู้เข้าร่วมกิจกรรมนี้
โปรดเตรียมขวดน้ำดื่มมาจากบ้าน เรามีจุดบริการเติมน้ำดื่มภายในงาน
บริการผลไม้ หลังวิ่งเข้าเส้นชัย (ไม่มีอาหารบริการ)
กำหนดการ
05.00 น. เปิดรายงานตัวรับเสื้อกิจกรรม ตามที่สมัคร Online ล่วงหน้า (บัตรประชาชนหรืออีเมลตอบรับในโทรศัพท์มือถือ)
06:30 น. ปิดการรายงานตัวรับเสื้อกิจกรรม
06:45 น. Warm-up
07.00 น. Starts 10K และ 5K ปล่อยตัวพร้อมกัน
ประเภท | กลุ่มประเทศนอร์ดิก | นักวิ่งทั่วไป |
---|---|---|
จำนวน | จำนวนจำกัด | จำนวนจำกัด |
ค่าสมัคร | ฟรี. | ฟรี. |
เสื้อใส่ร่วมกิจกรรม | เสื้อกล้ามหรือเสื้อคอกลม | เสื้อกล้ามหรือเสื้อคอกลม |
Running map
ลานจอดรถสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ จำนวน 500 คัน
- ประตูเปิด 05.00 น. จอดรถฟรี 2 ชั่วโมง / เกิน 2 ชั่วโมงแรก 30 บาท/ชั่วโมง
จุดเริ่มต้นและเส้นชัย 100 คัน (เข้าประตูศูนย์การประชุม QSNCC)
สวนป่าเบญจกิติ 200 คัน (เข้าประตูสวนน้ำเบญจกิติ ก่อนถึงสีแยกอโศก-สุขุมวิท)
เสื้อสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม / Running shirt or T-shirt
ผู้สมัครสามารถเลือกเสื้อได้เพียง 1 แบบ โปรดสมัครล่วงหน้าภายในกำหนด (การสมัครอาจปิดก่อนกำหนด หากมีผู้สมัครเต็มตามจำนวน)
*เพื่อความปลอดภัย นักวิ่งระยะไกล 10K วิ่งต่อเนื่องยาวนาน ควรสวมใส่เสื้อวิ่ง Running shirt ที่บาง-เบา-ระบายเหงื่อและความร้อนได้ดี โปรดหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อคอกลมลงวิ่ง เพื่อลดความเสี่ยงจาก “ฮีทสโตรก” ( Heatstroke )